Олексій

Роби те, що маєш, там, де ти є. Колись і я чув, що здавати кров буцімто шкідливо. Але для мене донорство перетворилося на традицію. Перша донація пройшла чудово і зруйнувала для мене багато міфів про цю процедуру, тому я одразу почав рахувати дні до наступної. Через 13 років від початку моєї «кар’єри» донора здавати кров почала і моя дружина.

До донації я завжди ретельно готуюся, і вже на кушетці можу перейматися, чи не з’їв бува чогось зайвого. Снідаю зазвичай легкою кашею, найчастіше гречаною, чаєм або узваром. Почуваюся після донацій добре, відчуваю легкість у тілі й радість від того, що зміг комусь допомогти.

Порада:

Ця допомога має бути постійною — спробуйте, це зовсім не боляче. Окрім того, донорство — це можливість безкоштовно перевірити стан власного здоров’я.